-
Kaip tinkamai valgyti kiaušinius, kad gautumėte kuo daugiau naudos
Read More: Kaip tinkamai valgyti kiaušinius, kad gautumėte kuo daugiau naudosKiaušiniai – išties unikalus produktas, dažniausiai valgomas pusryčiams. Juose gausu aminorūgščių, baltymų ir riebaluose tirpių vitaminų. Juose yra daug liuteino, cholino ir lecitino, kurie…
-
Naudingos juodųjų serbentų savybės
Read More: Naudingos juodųjų serbentų savybėsGalingas vitamino C šaltinis. Juodieji serbentai yra vienas turtingiausių natūralių vitamino C šaltinių. 100 gramų uogų turi daugiau nei 300 % šio vitamino paros…
-
Ramunėlių arbata padės pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.
Read More: Ramunėlių arbata padės pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.Ryte vietoj įprastos arbatos ar kavos gerkite ramunėlių arbatą – ji ne tik sumažins patinimą, bet ir sustiprins imuninę sistemą. 20 g džiovintų ramunėlių…