Category: Lėtinis nuovargis / kasdienė energija
-
Kaip tinkamai valgyti kiaušinius, kad gautumėte kuo daugiau naudos
Read More: Kaip tinkamai valgyti kiaušinius, kad gautumėte kuo daugiau naudosKiaušiniai – išties unikalus produktas, dažniausiai valgomas pusryčiams. Juose gausu aminorūgščių, baltymų ir riebaluose tirpių vitaminų. Juose yra daug liuteino, cholino ir lecitino, kurie…
-
Naudingos juodųjų serbentų savybės
Read More: Naudingos juodųjų serbentų savybėsGalingas vitamino C šaltinis. Juodieji serbentai yra vienas turtingiausių natūralių vitamino C šaltinių. 100 gramų uogų turi daugiau nei 300 % šio vitamino paros…